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別以為“三高”只有爸媽會得,這件事情再不做就晚了

2020-02-17 17:24:21

  “三高”這兩個字相信大家都不陌生,對于上了年紀的中老年人來說,“三高”已經成為了很多人都患有的常見慢性病!所謂三高指的是高血壓、高血脂、高血糖。三高常常會引起失眠、頭暈、惡心、心悸氣短、肢體麻木等危害!

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  很多人都以為“三高”只有中老年人會得,但是隨著生活水平的提高,悄然間越來越多年輕人也患上了“三高”,年輕化趨勢越來越明顯,這是為什么呢?

  答案就是——吃!

  歸根到底,高血壓、高血糖、高血脂這三種慢性病的發生與發展,與我們的飲食有著直接的關系,而其中又與鹽、糖、油的關系十分密切。

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  居民生活水平的迅速提高,我們的零食和食物品類越來越多。各種方便食品、奶茶、油炸食物成為了很多人日常生活的必備。這些高鹽分、高糖分、高油脂的食物雖然滿足了我們的口腹之欲,也在一步步地蠶食著我們的健康,讓我們一步一步不知不覺間走向“三高”。

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  不過“三高”并不是無法防治,健康合理的飲食對于“三高”的防與治就具有很重要的輔助作用。

  比如,很多“三高”患者大多都有膳食纖維攝入不足的問題。但是在我們常吃的白米或白面包里含有大量的碳水化合物,被身體消化吸收后,會導致血液中瞬間含有大量葡萄糖,血糖因而飆升,威脅人的心腦血管健康。

  而作為被營養學家認定的第七類營養素——膳食纖維中的水溶性膳食纖維在胃腸道內和淀粉等碳水化合物交織在一起,可以延緩后者的吸收,起到降低餐后血糖的作用。

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  所以在日常生活中適量多地增加膳食纖維,對于防治“三高”非常有必要!

  對此,香港健康食品公司Allganic Health Limited專門召集了一群經驗老到的研究員和專家成立了健康顧問團隊,研發出了一款富含膳食纖維的全清ALLKLEAR高纖粉配方。

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  全清ALLKLEAR高纖粉是從小麥纖維、菠菜纖維、青蘋果、綠茶、螺旋藻等等全天然富含膳食纖維的植物原料中提取精制而成。不管是粉末,還是沖調好的成品,顏色都是天然的綠色,保留了天然綠色植物特有香氣的同時還多了一番水果的酸甜風味。

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  全清ALLKLEAR高纖粉還含有豐富水溶性纖維,營養及能量均可平穩地釋出,或有助血糖水平保持平衡,以及有助于穩定膽固醇,令血壓水平恢復正常,從而增進心腦血管健康。

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  全清ALLKLEAR高纖粉使用了低聚糖作為產品的甜味來源。作為一種水溶性膳食纖維,低聚糖很難被人體消化吸收或根本不能吸收,所以它不會給身體提供多余能量,十分健康。

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  再加上全清ALLKLEAR高纖粉中含有的豐富維生素,能夠有效幫助因為患有“三高”而嚴格控制飲食的人補充每天所需維生素。

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  對于本身身體健康的人來說,一天一杯全清ALLKLEAR高纖粉,或許能夠幫助預防“三高”。而對于本身已經患有“三高”的人來講,特別是中老年群體,也是個相當不錯的選擇哦~“三高”的防與治都重視起來,身體健康才能多一重保障!


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